W związku z stale podnoszącymi się temperaturami przedstawiamy informacje jak należy zachować się podczas upałów
OGRANICZ PRZEBYWANIE W PEŁNYM SŁOŃCU,
PIJ DUŻO NIEGAZOWANEJ WODY,
JEŚLI NIE MUSISZ NIE WYCHODŹ Z DOMU,
NOŚ NAKRYCIE GŁOWY,
STOSUJ KREMY Z FILTREM UV,
UNIKAJ WYSIŁKU FIZYCZNEGO,
NIE ZOSTAWIAJ DZIECI I ZWIERZĄT W AUCIE,
NIE PIJ ALKOHOLU BO ODWADNIA ORGANIZM,
W CIĄGU DNIA ZASŁOŃ OKNA,
NOŚ LEKKĄ I PRZEWIEWNĄ ODZIEŻ,
————————
UWAGA
JEŚLI ZAUWAŻYSZ OBJAWY PRZEGRZANIA ORGANIZMU
PRZYSPIESZONY ODDECH,
WYSOKĄ TEMPERATURĘ,
NUDNOŚCI,
ZAWROTY GŁOWY,
DRESZCZE,
NIEZWŁOCZNIE ZADZWOŃ NA NUMER ALARMOWY